Nasze usługi

Kompleksowe wsparcie w drodze do zdrowszego stylu życia

Konsultacje online

Konsultacje online

Wygodne spotkania wideo z doświadczonym dietetykiem w komforcie Twojego domu. Podczas konsultacji:

  • Przeprowadzimy szczegółowy wywiad żywieniowy
  • Przeanalizujemy Twoje obecne nawyki żywieniowe
  • Omówimy Twoje cele i oczekiwania
  • Udzielimy praktycznych wskazówek dotyczących odżywiania
  • Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania
  • Zaproponujemy indywidualne rozwiązania

Czas trwania: 60 minut

Umów konsultację
Plany żywieniowe

Personalizowane plany żywieniowe

Indywidualnie dopasowane plany posiłków, które uwzględniają Twoje preferencje, styl życia i cele. Nasze plany obejmują:

  • Szczegółowy jadłospis na wybrany okres
  • Przepisy na proste i smaczne posiłki
  • Listę zakupów ułatwiającą planowanie
  • Wskazówki dotyczące przygotowania posiłków
  • Alternatywne opcje dla różnych preferencji
  • Edukację o składnikach odżywczych

Dostępne opcje: Plan tygodniowy, dwutygodniowy lub miesięczny

Zamów plan
Coaching żywieniowy

Coaching żywieniowy

Regularne wsparcie i motywacja w drodze do Twoich celów zdrowotnych. Program coachingu obejmuje:

  • Regularne spotkania online (co tydzień lub co dwa tygodnie)
  • Monitorowanie postępów i dostosowywanie strategii
  • Wsparcie motywacyjne i emocjonalne
  • Pomoc w przezwyciężaniu trudności
  • Edukację na temat zdrowych nawyków
  • Dostęp do materiałów edukacyjnych

Dostępne pakiety: 1 miesiąc, 3 miesiące lub 6 miesięcy

Rozpocznij coaching

Dodatkowe usługi

Analiza dzienniczka żywieniowego

Prześlij nam swój dzienniczek żywieniowy, a my przeprowadzimy szczegółową analizę Twoich nawyków żywieniowych i udzielimy praktycznych wskazówek.

Warsztaty żywieniowe

Grupowe sesje edukacyjne na różne tematy związane z odżywianiem, takie jak czytanie etykiet, planowanie posiłków czy zdrowe przekąski.

Wsparcie mailowe

Możliwość zadawania pytań i otrzymywania porad drogą mailową między konsultacjami.

Materiały edukacyjne

Dostęp do bazy wiedzy zawierającej artykuły, przepisy i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania.

Jak to działa?

1
Skontaktuj się

Wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń do nas

2
Umów spotkanie

Wybierz dogodny termin konsultacji online

3
Konsultacja

Spotkaj się z dietetykiem i omów swoje cele

4
Działaj

Wdrażaj porady i ciesz się wsparciem

Gotowy na pierwszą konsultację?

Skontaktuj się z nami i rozpocznij swoją podróż do zdrowszego życia.

Skontaktuj się